目前，随着现代科技的迅猛发展、日益普及，久居城市的人们的衣食住行等现代生活方式会造成一些疾病，且不易被人觉察，还有逐渐发展的趋势，其危害性较大。我们就现代生活方式引发的疾病的病因、症状、危害和对策作一些论述，以唤起人们对不良生活方式的重视和规避。
电视病
    电视病是由于长期看电视不当而引起的多种疾病。患者会出现神经衰弱症候群，如头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力衰退、消化不良以及近视、夜盲症、视力下降等症状。严重者可见青光眼、视网膜萎缩，引起心跳加快、血管收缩，诱发心血管疾病。
对策：电视机与人之间的距离要适中，至少保持在3米左右；电视机安放高度要适中，以人们观看时能保持平视或需略微仰起头来为宜；看电视时间不要太长，每隔1小时活动一下；休息时做眼保健操，看远方绿色植物以缓解视力疲劳；不要躺着看电视，以免引起脊柱弯曲；看电视后要洗脸，减少静电尘埃和微生物污染；多吃高蛋白、高维生素的食物，多饮菊花茶，以抵抗电视射线的辐射。
电脑病 
    电脑病又称视频显示终端综合症，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳所致。患者会出现神经衰弱综合症，如头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等症状。严重者可见视力模糊、颈部僵硬、腰酸背痛以及免疫力下降或内分泌紊乱等。
对策：在电脑屏幕上加过滤镜以减少辐射，位置摆在胸部同一水平线；连续操作应在4小时以内，每间隔1小时休息10分钟；应采取正确坐姿，腕颈部保持自然松弛，腰部紧贴座椅靠背；经常活动锻炼，或闭目养生、做眼保健操以缓解视力疲劳；用电脑时常喝绿茶以防辐射。
冰箱病
    冰箱病是指人们吃了存放在冰箱中的食物，而引起形形色色的病变。由于冰箱冷藏室内的低温虽能抑制多数细菌的繁殖，但有些嗜冷霉菌仍可继续生长，最容易污染瓜果、蔬菜、鱼类和乳制品。患者可出现头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，严重者可见胃炎、肠炎、肺炎等。
对策：冰箱内存放的食品一定要生熟分开，用保鲜纸包装放入容器内，防止交叉污染，经解冻的食品不要再冷冻；食品存放要留适当的间隙；冷饮、冷食不要拿出来就吃，更不要过量食用；食物存放时间不宜过长，肉类不超过20天，瓜果蔬菜不超过5天；定期消毒清洗冰箱以保持清洁。
空调病 
    空调病是指人体长时间在过冷刺激下，皮肤温度出现差异，加之空气不流通，造成植物神经功能紊乱的疾病。患者会出现鼻塞、头晕、耳鸣、胸闷、心慌、紧张、易怒、乏力、皮肤过敏等症状。严重者可见失眠、记忆力衰退、感冒、肺炎、面神经麻痹和关节疼痛等。
对策：使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，使室内空气拥有一定的新鲜空气量，长期在室内者应到户外活动，多喝凉开水，有利于体内新陈代谢；空调温度宜控制在26?C以上，尤其在出汗时不要直接吹冷风；应保持皮肤的清洁卫生，以免引起感染化脓；注意衣着以达到保暖要求。
拖鞋性皮炎
    拖鞋性皮炎又称接触性皮炎，是由于夏季经常穿塑料拖鞋而引起的过敏性疾病。由于拖鞋是用聚氯乙烯树脂、增塑剂和发泡剂加工而成，这些化学物质对人体的皮肤有一定的刺激性，故而发生皮肤发红、丘疹、腐烂或引起水泡等症状，有的每年都会发病，严重者引起足部感染而致行走困难。
对策：夏季改穿透气较好的拖鞋，亦可穿上袜子，避免皮肤与鞋子直接接触，特别是脚背接触部位最易患病。如患病较轻者可口服扑尔敏等，涂抹地塞米松软膏；较重者可外涂糖熘油糊膏用敷料包扎，局部皮肤有渗液时用3%硼酸水湿敷。
结肠变黑
    结肠变黑病的病因是由于生活不规律，多坐少动，常吃辛辣、快餐食品、少食绿叶蔬菜而形成便秘。发病与长期利用蒽醌类泻药，如芦荟、决明子、番泻叶、茜草、大黄、虎杖等，以致结肠固有膜内含有脂褐素物质，发生肠粘膜色素沉着的非炎症疾病。患者会出现便秘、腹胀、腹痛、肛门坠胀、黏液脓血便等症状。危害日久会伴发腺瘤、息肉、肿瘤等。
对策：要养成定时排便习惯，多食纤维性食物，如蔬菜、水果、玉米、红薯、土豆、南瓜、花生仁、核桃仁、西红柿等；清晨饮一杯淡盐水，睡前顺时针按摩腹部，以促进肠道蠕动，减少便秘的发生；平时应多摄取含双歧杆菌的饮料、低聚糖类，以促进肠道有益菌群的生长；少用蒽醌类泄剂，改用油性泻药如液状石蜡及胃肠动力药、微生态制剂，可减少疾病的发生。