所谓三伏天就是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子。
1、三伏天做养生有什么好处？
当阳气最盛的时候，皮肤腠理开泄，机体代谢旺盛，经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收，新陈代谢加快，是驱散体内寒、湿、邪最佳时机。
2、寒湿对人体的伤害：
寒则凝、凝则瘀，瘀则堵，堵则痛！寒邪收人气血、湿邪缩人命，凝滞易得肿瘤。
3、解决寒湿邪的方法：
    寒则热攻，湿用热除，热是治疗一切寒症的法宝。热则活血化瘀，祛风散寒。肾气足是排湿的关键（人的太阳藏在肾里）。 
冬病夏养3步曲：药浴-局部调理-艾灸，活血化瘀，祛风散寒，快速排出体内寒湿，从根本上缓解改善冬天易好发的亚健康。
局步调理：
    祛除寒湿的法宝，补充气血的最佳项目，不仅帮您疏通皮肤表层的经脉，更帮您疏通身体深层的经脉。气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排，经健脾去湿、祛湿化痰、清热去湿、滋补肾阳、安神助眠等！
养生是一种习惯，健康是一种责任！