网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。

病因

手腕伸直的肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉近端的肌腱变性、退化和撕裂，引起症状即通常说的网球肘。

网球肘病因包括：

●击网球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等

●手臂某些活动过多如：网球、羽毛球抽球、棒球投球；其他工作如涮油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等

诊断

网球肘的主要症状有肘关节外侧疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。

作下列活动时疼痛加重：握手、旋转门把手、手掌朝下时拾东西、网球反手击球、高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。

医生询问病史后会检查肘外侧的疼痛。

●要求作某些手臂活动

●按压肱骨外上髁

●肘、腕活动时僵硬

一般不需要拍X 线片，但医生有时要求拍肘关节的X线片以了解肘关节骨骼是否正常，伸肌腱近端处有否钙盐沉着。

症状

本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

主穴：曲池、阿是穴。

1．寒湿外侵。诊断要点：肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。

处方：肘髎、手三里、尺泽。

2．气血瘀阻诊断要点：有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力；苔薄白，脉弦紧。

处方：尺泽、合谷

3．肝肾两亏。诊断要点：肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。

处方：肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里

网球肘适用康泰华如下特色养生项目：

1、康泰华负离子秘方中药熏蒸——舒颈爽肩秘方熏蒸养生疗程，有滑利关节、疏经通络的功效。建议连续1-2个疗程，可消除肘部受风寒侵袭造成的肘部气血凝滞，经络痹阻、肘部疼痛、活动障碍等症状。

2、康泰华能量灸养生——右肩胛。通过能量灸，能畅通人体肩部、肘部气血运行、缓解疲劳、消除疼痛。建议连续1-2个疗程，效果显著。可达到消除肘部受风寒侵袭造成的颈背部气血凝滞，经络痹阻、肘部疼痛、活动障碍的作用。

3、康泰华五行养生刮痧养生——上肢部刮痧疗程，有调节血压、调节脏腑功能、解除疲劳、缓解疼痛的功效。建议每周2-3次五行养生刮痧，可达到消除肘部受风寒侵袭造成的颈背部气血凝滞，经络痹阻、活动肘部疼痛、障碍的作用。

4、康泰华中医按摩养生——上肢部部按摩疗程，有滑利关节、松解粘连、解除疲劳、缓解疼痛的功效。建议每周2-3次肘部按摩疗程，可达到消除肘部受风寒侵袭造成的颈背部气血凝滞，经络痹阻、肘部疼痛、活动障碍的作用。