春天的主气为“风”，风乃百病之长，尤其是在春末夏初之季，人们已经放松了对风邪的防范意识。尤其是不规律的生活，造成人体气血、卫气不足之时，风邪就会从各个途径，侵入人体，引发疾病。
    当风邪侵入位于后头与项交界处的风府穴后，就会循经而入脑引发头痛，并会侵犯目系，眼睛就会怕风寒而不适。当头发潮湿时，受了风邪，不仅头项强痛，还会影响肾的功能，因发与肾相通，风邪侵入日久，就会内传于肠而腹泻。风邪滞留于腠理，就会时常出汗，被称之为泄风，表现出浑身疼痛发冷、口干等，风邪入侵人体的各个部位时的共同特点是多汗怕风。
    当风邪入肺，就会咳嗽气短，面色淡白，在眉之上出现白色改变。若风邪入心时，表现体瘦易怒，而有赤色，严重时有口吃症，舌现赤红。风邪入肝，会面色发青，咽干易怒，并厌恶异性，目下有青色改变。风邪入脾，身体就易疲倦，面黄肢懒，不思饮食，鼻部可见黄色改变。风邪入肾，面部会浮肿，脊背不敢直立，排尿不利，面见黑色。风邪入胃的特点是形瘦而腹大，腹部时常胀满。风邪入头的人，在起风的前一天，头面部就表现多汗怕风。在睡觉时及酒后感受了风邪，则形成漏风，表现为进餐时出汗周身，喘息畏风，口干渴，不耐劳累等表现。风邪入侵人体各部位的共同表现都是多汗怕风，加之各独特的症状。
    有效的防御风邪入侵人体的方法是：每天利用5-10分钟的时间，将人体的十二正经，奇经八脉，按照循行的方向刮上八次，全身的经络脏腑，气血就会顺畅充盈，卫气十足。正确的掌握人体气血的通道，经脉的养生是养生保健防病的基础。
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