中国古代美女如云，其中的典型代表便是有着“环肥燕瘦”之称的杨贵妃和赵飞燕，目前电视正在热播的《杨贵妃秘史》中我们发现杨玉环也并不肥胖而是身材匀称，赵飞燕就更不用说，苗条轻盈无人能及。拥有赵飞燕那样的纤细身材是每一个女人的梦想。赵飞燕身轻如燕之迷到底是什么呢？原来飞燕擅长舞蹈，在快乐的歌舞中，双足下的涌泉穴，大足趾下的减肥穴，得到了充分的有节奏的挤压按摩；身著紧腰长裙，装束刺激着肝脾肾的俞募之穴，这些都是造成身材纤细的条件。因为无忧思伤脾之由，所以肌肤紧致而有弹性；无怒则伤肝之因，肝的疏泄功能正常，所以保持了完美的身材。可是现代人工作压力大时间紧不具备上述条件，但是只要我们了解肥胖成因，照旧可以拥有纤细的身材。例如：肝的疏泄功能失常时消化多余脂肪的胆汁不能正常分泌出来，人就会变得象面包一样发虚起来，若忧思太过伤了脾主肌肉的功能，人体就会形成松懈体态，当肾经受阻肾主水液的代谢功能失调，下半身就会肥胖，所以对症减肥才能稳操胜券。
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