一年四季在五行五气中各有所属,例如春为风木,夏为暑火,长夏为湿土,秋季为燥金,冬季为寒水,而人体五脏也同样按生理功能特点以及取向比类的各有所属。例如:肝的特性如春天生发的风木,心如夏日之暑火,脾如长夏之湿土,肺是秋季之燥金,肾像冬天之寒水,因为人类生活在大自然中,自然界的春生夏长秋收冬藏之规律,生动的反应在人体脏腑的生理代谢活动之中。
目前正当盛夏,属火之时节,同样是补养心气,调益心血的好时机,心脏乃为人体五脏之大主,心主血脉,心主神志,在五液中为汗,在情志中应喜。所以,心脏功能较差的人,在夏季常常表现为,心悸气短,多汗而无力,同时睡眠欠佳,情绪烦燥等。夏天出汗是自然现象,对体内毒素的排泄有促进作用,但是在静止不动时,也是大汗淋漓,尤其是在前胸正中的膻中穴处多汗,即为心汗现象,说明心脏负荷过重所致。
夏季由于外在天气燥热的影响,人体的内在压力也会明显增大,现代医学的研究显示,“压力”与60%~70%的疾病有着直接或间接的关系,由于压力所致的情志所伤,使人七情内结,人会出现心情郁闷,烦躁易怒,心悸胸闷,神疲乏力,四肢倦怠,食欲下降等表现,可见,消除压力是现代人养生的最佳方式。
夏季养生重点应该是补益心气,调养心血,晚睡早起,保持心情平静,避免大喜大悲的情绪波动。康泰华理疗中心及国体康天养生馆的全体中医养生师,经过专业系统的中医养生培训,对新老顾客奉献夏季清火排毒养心疗程和心灵减压舒缓养心疗程,用特定的科学技术手法,并配合时间调控学,在人体的肝脏、心脏相关的经脉、腧穴上,进行呵护,直至达到心情舒畅、气血畅通、全身轻松愉悦的效果。康泰华传统疗法学校座落在烈士山小学南墙外(社保大夏9楼),现开办夏季养心培训班,欢迎康泰华新老朋友光临,您可持老年证或残疾证到校参加免费培训。