寒冬时节是心脑血管疾病发病、死亡的高发季。因为寒冷的空气使血液处于高血压、高血脂、高血糖患者粥样硬化的动脉容易发生血管斑块破裂、引发心梗。由于老年人对环境温度变化的耐受性较差，所以冬季老年高血压病人突发脑溢血、急性心梗的人特别多。
因此提醒老年朋友注意：
１、天冷时尽量不要晨练、冷空气的刺激会诱发心绞痛。若锻炼，最好在１０点以后再出去。
２、有心脑血管病的人要避免感冒，少去人多的地方，减少被传染的几率。
３、出现胸痛，呼吸困难、肢体麻木等症状时，及时就医，以防错过最佳冶疗时机。